Майнд-фитнес становится все более популярным в мире. Это не только интересное и высокооплачиваемое занятие, но и полезный способ улучшения ментального здоровья. Многие люди ищут тренеров, которые могут помочь им стать более успешными в этой области. Если вы заинтересованы в получении перспективной профессии, которая будет актуальна в будущем, то в этой статье мы расскажем вам, как […]
Рубрика: Mind-fitness
Будущее за Майнд-фитнесом — почему это работает
Когда речь заходит о фитнесе и здоровом образе жизни, большинство людей сразу думают о физических нагрузках и тренировках. Однако, научные исследования показывают, что кроме физических упражнений, также очень важно тренировать когнитивные функции мозга. Именно для этой цели была создана концепция майнд-фитнеса. Давайте разберемся, почему будущее за майнд-фитнесом. Майнд-фитнес — это не просто спорт и физические […]
Майнд-фитнес — будущее коучинга
Современный мир ставит перед нами все новые задачи и вызовы, требующие не только физической, но и психической выносливости. Как сохранить свое здоровье и благополучие в условиях повседневного стресса и напряжения? Одним из ответов на этот вопрос является Майнд-фитнес — будущее коучинга и новый подход к тренировке мозга, который уже успел завоевать популярность среди людей, стремящихся […]
Майнд-фитнес для детей: тренируем память веселее
Приближается новый учебный год. Для школьного успеха тренеры Центра гуманных технологий “Интернатива” приглашают включиться в увлекательные тренировки ума и живое общение. XXI век называют веком информационного цунами. Современные люди сегодня получают за месяц столько же информации, сколько житель XVII века за всю жизнь. Не удивительно что даже взрослые не справляются с беспощадной информационной перегрузкой, что […]
Майнд-фитнес клуб: почему нам важно встречаться c людьми
Беспричинная тревога и уныние могут возникать вследствие разобщения между человеком и другими людьми. В последние пару лет нас “разгоняют” новостями по квартирам и переучивают жить в одиночестве, убедительно выдавая это за норму. Именно поэтому мы открыли Майнд-фитнес клуб. Путь в никуда Каждый из тех, кто почувствовал внутреннюю боль разобщения, по-уши погрузился в интернет в поисках общения или самореализации. Это тупиковый […]
Майнд-фитнес для активной жизни
Термин «Майнд-фитнес» (Майнд (англ. «mind») — разум, фитнес (англ. fitness) — поддерживать форму, тренироваться.) впервые был употреблен в 2014 г. Агентством стратегических инициатив и Московской школой управления «Сколково» в издании «Атлас новых профессий», где представлены исчезающие профессии и те, которые будут востребованы до 2030г. В разделе «Образование» рассматривается тренер по майнд-фитнесу как «специалист, который разрабатывает программы развития […]
Майнд-фитнес — Метод №1 для повышения энергии и работоспособности
В эпоху, когда наши умы погрузились в соцсети становится понятна причина бессилия, напряжения и тревоги. Человеку, по своей природе, свойственно созидать, активно двигаться и общаться. И если ключевая психологическая потребность (трансцендировать) не удовлетворена, то ждать вдохновения не приходится. Но уровень уныния, депрессии или страхов, все равно, приведет к вопросу — что мне изменить и как? Мы предлагаем Майнд-фитнес. […]