Майнд — фитнес для душевного здоровья

21.03.2022

Исследуем профессию тренера по майнд-фитнесу в Центре «Интернатива»

При таких скоростях изменения мира люди просто не могут усваивать такой объем разрозненных данных. В дополнение, разобщение растет и между людьми. Именно это приводит к сложным внутренним состояниям человека.

К тому же, интернетизация привнесла в жизнь каждого определенные привычки, которые понижают нейропластичность мозга. То есть “ненужные” дорожки по которым двигаются нейроны мозг погружает в спящее состояние.

Фактически цель майнд-фитнеса — превратить “спящие” клетки мозга в активные и здоровые. Благодаря чему легче управлять эмоциями или быстрее находить работающие средства для настраивания баланса внутри. И этот процесс всегда связан с мышлением. Здесь требуются систематические тренировки.

Персонализированные программы разрабатываются таким образом, чтобы человек ощущал удовольствие на занятиях. При разработке требуется профессиональный подход. События 2019-2022 вызывают тревогу и стресс у миллионов людей. А где стресс — там регресс. Вот почему с 2020 года профессия тренер по майнд-фитнесу входит ТОП-3 в каталоге новых профессий.

Дальновидные люди хотят выйти из напряжения, чтобы взять курс на прогресс. А в основе любого успеха “лежит” определенное состояние человека. И есть специалисты по майнд-фитнесу, которые показывают, что помогает эффективно работать с внутренними состояниями. Через тренировки когнитивных функций мозга. Звучит заумно, но можно этот процесс делать увлекательным, используя интересные технологии.

Почему в этой работе требуется подготовленный специалист? Потому что определить психотип, оценить сильные или слабые стороны и выстроить программу занятий персонально для индивидуума — это требует профессиональных навыков.

Как методика майнд-фитнеса влияет на душевное состояние? Например: Часть заданий тренера может быть связана с координацией движений и направлена на стимуляцию работы мозжечка. А помимо двигательной системы этот участок мозга отвечает за психические отклонения и способность адаптироваться в новой ситуации. Найдите своего тренера по майнд-фитнесу, чтобы сохранять эмоциональное здоровье в эпоху перемен.
Записаться на вводную диагностику можно к тренерам в Центре “Интернатива” на канале телеграмм и бесплатно получите профессиональные рекомендации.
А многие дальновидные родители на диагностиках узнают, как освоить эту современную профессию, чтобы помогать другим людям, социализируясь в новых условиях.

От Марченко Веры эксперт социалномики, разработчица дистанционных моделей домашнего обучения IT, Media, English

Leave a reply

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Go top