На что обращать внимание в бизнесе в эпоху высокоскоростных перемен. 1. Достигать цифровой зрелости; 2. Повышать инклюзивность; 3. Влюблять людей в продукт Также очень важно научиться смотреть как можно дальше в будущее. Если ограничить в себе понимание будущего, то можно лишиться невообразимых возможностей. Задавайте себе такие вопросы: Каких клиентов мы упускаем при краткосрочном планировании? Можно ли […]
Метка: дистанционная форма
Как активнее “жить” в интернете
Пандемия изменила целые индустрии. Меняются законы, экономики стран, трансформируется каждый в обычной семье. Если Вы не “старовер” и понимаете, что диджитализация проникает во все сферах нашей жизни, но еще не ясно, как влиять на формирование собственной цифровой зрелости в глобальной сети, подсмотрите у других, где они оставляют свой цифровой след в глобальной сети. Для активных пользователей интернетом важны: — […]
Как детям управлять экранным временем летом
Лето. Пора свобод от школьных ограничений. А вот одно из них сверхполезно, если в учебных классах запрещены смартфоны. Как же управлять желанием подростка, постоянно, погружаться онлайн? Юное поколение не способно понять глубину вреда от тотальной смартфонизации. Но мы то, взрослые, способны воспринимать, что фаббинг (погружение в смартфон) стал новой “болезнью” цивилизации: на фоне которого, разрушаются отношения или эмоциональное здоровье. Что […]
Как не застревать в негативных событиях
В психологии есть понятие — застревающее состояние психики. Эту длительную задержка психики человек на конкретном событии или чувстве, через синоним, можно назвать “задерживающийся характер”, или понятием “ вязнущее состояние ”. По Леонгарду данный застревающий тип акцентуации еще называют аффективно застойным. Вы соглашаетесь с тем, что в норме — когда градус эмоций человека, постепенно снижается? Сначала идет пик переживаний , затем происходит разрядка после […]
12 идей для молодежного бизнеса
Далеко не секрет, что небольшое дело для молодежи способно вырасти в настоящий серьезный бизнес. Сначала можно рассмотреть возможность зарабатывать честно небольшие деньги, чтобы накопить на современный гаджет, а после определенных тренировок, можно и перейти к солидным бизнес-стратегиям. Честно признаться и в мире взрослого предпринимательства все тоже развивается от малого — к великому. И регулярные тренировки навыков: […]
Как пандемия поменяла родителей
Поисковые системы с апреля 2020-2021 показывают, что родители часто волнуются о том, справляются ли они со своими обязанностями. Запросы в поисковике связаны с “ключевиками” о поддержке у знакомых, специалистов, в книгах и видео при воспитании детей в новых условиях. Родительские обязанности и динамика поведения в семье сильно изменились из-за пандемии. Можно посмотреть анализ данных в поисковиках и лучше понимать свое […]
Простые советы: как эффективно разговаривать онлайн
В новых условиях, каждый в семье пытается сделать свои первые шаги в интернете. Те, действия, которые позволять быть на связи с другими людьми, для возможности самовыражения и создания чего-то нового, полезного для общества. Поэтому нам всем потребуется навык — говорить онлайн. На своих тренировках по личной эффективности в молодежных Медиа-Клубах #интернатива, мы с коллегами передаем простые советы, как научиться красиво […]
Что помогает быть хорошим родителем
В переходном периоде, на карантинном режиме, я часто слышу (в своей преподавательской деятельности) что родители не могут ладить с детьми. Вначале пандемии, у взрослых появились совершенно новые задачи по организации учебы и досуга в четырех стенах дома. Вы чувствовали, что неизведанное, всегда, вызывает тревогу — защитную реакцию (древнего) мозга. И это напряжение не обошло семьи по всему миру. Нам хочется быть хорошими родителями […]
Digital-трансформация: для успеха любой семьи
В условиях мировой пандемии, для каждой семьи важно успешно пройти digital-трансформацию. Это позволит не терять связь с миром! Кто-то настраивает домашний “офис” и переучивается вести дела в интернете, кому-то важно оставаться на связи с общественностью и приходиться быстро осваивать мобильные коммуникации. Есть взрослые, имеющие потребность быть хорошими родителями и нужно уметь организовывать онлайн обучение и досуг для детей. Все […]
Школьнику и родителю: Как сконцентрироваться на учебе онлайн
Для многих школьников и взрослых, в условиях цифровой эпохи, приходится учиться и переучиваться с использованием интернет-технологий. В связи с тем, что мозг получает новые условия для развития, у человека могут возникать трудности концентрации внимания. Как только действия станут привычными и вы примените простые правила, то фокусироваться на учебном процессе будет значительно легче. В своей профессиональной деятельности: по дистанционному обучению […]
Он может печатать только носом…
Очередной эксклюзивный Кейс — гордость в Центре “Интернатива”. Хочу познакомить вас с украинским Ником Вуйвичем))) по имени Олег Сергачев. Это парень с отклонениями в речи и который может печатать либо носом, либо большим пальцем левой ноги… Олег переболел в детстве энцефалитом и сейчас прикован к инвалидному креслу…Нашел нас Олег в интернете по рекламе и подал […]
Как развивать когнитивную гибкость для успешного будущего детей
Рассмотрим вопрос о развитии гибкости ума и мышления. Если сравнивать когнитивную гибкость с ригидностью ума, то во втором случае наблюдаем недостаточную пластичность в психологической деятельности и поведении. При умственной ригидности мозг сопротивляется изменениям, сложно переключаясь с одного на другое. При этом, как только, возникает потребность решать важные задачи и следует изменить планы, то происходит разлад (“всё валится из рук”). При когнитивной гибкости происходит быстрое переключение дел, без потери […]
Как проявлять лидерство ребенку в новых условиях
Ни одна мать не спорит, что каждый ребенок — это лидер. Это качество он проявит в песочнице, школьной жизни, дворовой игре или городском событии. А если карантин меняет правила и традиционные площадки для социализации закрыты? Тогда, в помощь подросткам открывается дополненная реальность. Стоит помнить, что в интернете, для успешного позиционирования нужны прокаченные навыки 9 элементов цифрового гражданства: цифровая этика, кибербезопасность, […]
Упражнение для создания согласия в семье, команде
Сначала подчеркну, что этот формат не подходит для общения с агрессивными, “все знающими” людьми, которые даже не способны рассмотреть чужое мнение. Это упражнение можно использовать в семье, коллективе или в команде с дружественным настроем. Оно помогает решать сложные вопросы, а также научиться слушать и слышать собеседника. Как работает упражнение “Повтори. Согласись. Добавь”. Сначала, определим предмет разногласия. Пусть собеседник лаконично и понятно сформулирует проблему. При этом, Вам […]
Устами детей: о плюс ах на карантине
Герои нашей статьи из Украины. Школьники рассказывают, какие плюсы карантина они чувствуют. Олег учится в старших классах, а Даниилу недавно исполнилось 12 лет. Вместе они учатся (дистанционно) в Центре “Интернатива” навыкам цифрового гражданства и, совместно с другими однокурсниками, отмечают, что карантин не только “переполнен” минусами, но и дарит массу положительных моментов. На практике по IT, при мозговом штурме, […]
Как ускорить работу мозга
Размышлять — это роскошь сегодняшнего дня. Демократия шума владеет вниманием людей мегаполисов и целых стран. Ускорения процессов жизни и постоянные изменения условий вводят человека в состояние марафонца. Суматоха, тревога и действия на автоматизме негативно влияют на функции мозга. Также современность требует повысить скорость выполнения текущих задач, вот почему нам важно научиться грамотно управлять временем. Итак, в чем заключается процесс ускорения мозга? […]
Пара историй в защиту дистанционного обучения. Не путайте с заочкой
Более трех лет, модерируя региональные телемосты на тему новых стратегий в образовании, я всё чаще слышала профессиональные мнения участников “круглых онлайн-столов” о важности сфокусировать максимум усилий для внедрения новых высокоскоростных коммуникаций в учебные заведения. Экспертный состав Центра “Интернатива” более семи лет предлагает готовое высокотехнологичное решение в направлении — массовое развитие цифровой грамотности. Немаловажным фактором успеха в нашей деятельности является умение объединить традиционные методы […]
Помогите ребенку осваивать новое за 15 шагов от психотерапевта Бена Фурмана
Если у Вас стоит вопрос плохого поведения ребенка, то за рекомендациями можно обратиться к финскому психотерапевту Бену Фурману, автору десятков книг. В его работе “Навыки ребенка в действии” эксперт предлагает в плохом поведении наследников видеть не проблему, а потенциал — обучить их чему-то новому. С чего начать? Не преувеличивая способности ребенка, определите действительно ли он хочет новых открытий и где […]
Эффект ноцебо в цифровом здоровье матери и школьника
Не поспоришь, что информация очень влияет на здоровье человека. Как и в большом городе, в цифровом медиаполисе (в интернете) на пользователей обрушиваются десятки неэкологичных технологий, которые разрушают здоровье. Все мы знаем про эффект плацебо, когда таблетка-пустышка, благодаря самовнушению, дает положительные результаты. Но сегодня, влияние на цифровое здоровье целых наций перехватил эффект “ноцебо”. Как это работает? Если человек […]
Тренд “неряшливого” креатива, как способ выделиться в интернете
В своей преподавательской деятельности, обучая подростков и родителей создавать собственные инфопродукты: мультфильмы, видео, дизайн и пр., я часто вижу как перфекционизм “тормозит” креативность, не дав ей даже раскрыться. Желание делать лучше, качественнее — это отличные стремления, но следует научиться проходить все этапы, действуя, не зацикливаясь на погрешности. В этой статье мы поговорим о тенденции, которая […]
У нас День Рождения!
Шлем весточку из учебной части Центра «Интернатива» Сегодня, 02.11.2020 «День Рождения» этой замечательной организации, которая дарит творческое настроение и возможность делать открытия, красиво реализуя цифровое гражданство! Пусть каждый участник креативных сессий: start.mediapedagog.ru (детям), work.mediapedagog.ru (мамам и папам) почувствует свою значимость в интернете и реализуется в интересном сообществе. В связи с нашими именинами, мы дарим всем подарки! […]
Дети говорят: Просто о цифровом гражданстве
Сегодня, развитие цифрового гражданства набирает “обороты”. Семья в любой стране должна стремиться понять принципы гражданства в мире Интернета. Особенно важно современному родителю разбираться с теми понятиями и опытами, которые человечество успешно “проживает” в эпоху пандемий. Когда весь мир погрузился в карантинный режим, то практически каждый родитель ощутил, насколько НЕ освоены в семье цифровые права, интересы и навыки. Цифровой гражданин является лицом с использованием информационных […]
Как научить подростка найти деятельность по душе
В помощи детям при выборе профессий, родителю и учителю эффективно основываться на тенденциях современности. Подростку важно помочь определиться с тем делом жизни, что будет приносить ему радость и удовольствие в длительной перспективе. “И что же нам актуально учитывать?” — часто задаваемый вопрос от родителей в моей работе. Я передаю рекомендации, которыми делиться писатель Пол Джарвис. Начать нужно […]
Родителям и детям: Как быстрее приобретать новые навыки
Обучиться даже во взрослой жизни буквально «с нуля» можно чему угодно – от сборки оригами и разведения редких пород котов до игры на арфе и предпринимательства в интернете. Что ускоряет процесс обучения во много раз? Нужно понимание общих принципов и механизмов обретения новых навыков. Представлю некоторые популярные методы: Написанная Джошем Кауфманом книга «Первые двадцать часов» предлагает определенный способ обучения, с […]
Высокотехнологичная модель домашнего обучения цифровым навыкам. Какие критерии учитывать семье.
Рассмотрим решение, которое работает для семей свыше семи лет. Важнейшей особенностью формирования образовательной модели для домашнего дистантного обучения детей цифровым навыкам является предоставление такого комплекта программ, который будет понятен и прост в использовании как для ребенка пяти лет, так и для пенсионера. Так же главным преимуществом этой модели становится фактор удаленного «присутствия» команды цифровых кураторов, наставников, […]
ТОП-5 способов остановить внутренний диалог
Посмотрим, откуда появляется голос в голове, какой от него вред, и есть ли польза. Замечали ли вы, как только возникает мысль, появляется тихий “собеседник” в голове, бесконечно рассуждающий о том…о сём. Некоторые люди даже не задумываются как остановить этот информационный шум. Возможно вы замечали, что решения принимаются на основе внутреннего диалога, но следует понимать, что тот голос, который […]
Как убрать внутренние ограничения
Если вы замечаете, что к достижениям целей не только не двигаетесь, а “топчитесь” на месте, то пора поработать с установками в голове. Также, размышляющий родитель, уделите внимание этому вопросу не только у себя (понаблюдайте за детьми). Узнайте, как работать с ограничивающими убеждениями и заменить их на позитивные. Чтобы понять, что это маркер ограничений в голове, проследите есть […]
Причины бессонницы и как от нее избавиться родителю и подростку
Человеческий организм каждого из нас устроен для очень активной жизни. Стремление к движению заложено во всей сущности любого индивидуума. Это особенно легко понять, наблюдая за детьми. В процессе воспитания, мы способны пере-учиться не двигаться ни телом ни правильными мыслями. Здесь и находится «корень» бессонницы. Главной причиной нарушения сна (в периоде пост-карантина) стало ограничение (сдерживание) энергии общения и снижение активной […]
Акразия: как преодолеть игнорирование собственной активной жизни
Если говорить просто, то акразия – этот случай “тяжелее” прокрастинации, когда мы делаем не то, что должны, а то, что приятно. Домашние дела копятся, кран в ванной так и течет, а хозяин этого беспорядка преспокойненько досматривает сериал, складывая в ящик свои проблемы. Существует множество исследований и стратегий преодоления акразии, но все они сходятся в одном – необходимо […]
Разберись с собой: эмоциональная карта мозга
Откуда берутся чувства и как лучше понимать себя? Составим эмоциональную карту мозга для того, чтобы определить, чем конкретно мы ощущаем. Эмоции относят к нейрофизиологии и так называют некие явления, которые происходят в тканях головного мозга. Через нейровизуализацию изучим этот процесс. Основываться будем на эксперимент Петра Михль из Университета Людвига-Максимилиана в Мюнхене. Эксперты сделали несколько МРТ-снимков и определили откуда берутся вина […]
Проблема №1 в семье: бесполезные знания
В эпоху интернетизации у многих в семье в режиме нон-стоп происходит бесцельное накопление знаний. Миллионы студентов, закончив ВУЗы, не используют на практике полученные знания. Просто окончив школу, нужно куда-то переходить, а диплом не помешает. Но в действительности, все это становится бесполезным вложением сил и времени. Потерю ресурсов ощущают молодые родители и старшее поколение. Всё бы ничего, но […]
Минималистика: профилактика стресса в семье
Минималистика — это не аскетизм в вещах, а точнее определяется, как умение сделать правильный выбор в условии множества вариантов решения. Ускорение изменений часто приводит к стрессам всех членов семьи. При появлении чего-то нового в жизни, родители и подростки ощущают тревожные состояния , потому что таков защитный механизм в психике, который запускают эмоции. Поэтому тренировка эмоционального […]
Осознанность: два сильных способа управлять вниманием
Осознанность — состояние, когда человек фокусируется на переживании в текущем моменте. До определенного возраста (в детстве) у нас это получалось естественным образом. Взрослея, почему мы теряем эту способность управления вниманием? Во-первых на расфокусировку влияет беспокойство мозга. Нейронаука отвечает почему наш мозг слишком “активно содействует” плохим состояниям таким как грусть, тревога, гнев и пр. Стоит начать с особенностей работы двух […]
Родителю и подростку: Три способа освободить мозг от информационного яда
В пост-карантинный период, актуально навести “ревизию” в голове и освободиться от информационного “шлака” для эффективного движения к своим мечтам и целям. Традиционным методом, широко известном в семьях, является погружение в спорт. Не всем будет полезна пробежка вокруг дома или занятия карате. Тут нужна рекомендация эксперта с учетом состояния здоровья и психологического вектора. Работая тренером по IT с подростками, на вопрос […]