23.04.2022

Майнд-фитнес клуб: почему нам важно встречаться c людьми

Беспричинная тревога и уныние могут возникать вследствие разобщения между человеком и другими людьми. В последние пару лет нас “разгоняют” новостями по квартирам и переучивают жить в одиночестве, убедительно выдавая это за норму. Именно поэтому мы открыли Майнд-фитнес клуб. Путь в никуда Каждый из тех, кто почувствовал внутреннюю боль разобщения, по-уши погрузился в интернет в поисках общения или самореализации. Это тупиковый […]

Подробнее

26.03.2022

ТОП-1 способ быть активным в обществе

Сегодня неподготовленному мозгу очень сложно ориентироваться в этом информационном шуме. Особенно четко причины дисгармонии человека показывает наука киматика, изучающая влияние на нас звука. Многозадачность и клиповое мышление — так себе “спутники” на пути к школьному или карьерному успеху. Сложно взрослому, еще сложнее нашим детям нащупать свой ориентир в жизни. Объем информации возрастает, а способность ее классифицировать и систематизировать, например, […]

Подробнее

19.10.2021

Как в пандемию социализироваться детям и родителям

С начала пандемии все вокруг изменилось. За 15 месяцев. Где-то жизнь изменилась драматически. Есть и положительный момент, когда каждый из 7 млрд. людей, смог наглядно видеть (ощущать) что значит — “адаптироваться”. Например: люди во всем мире по другому взаимодействуют с бизнесом. Потребители по-другому стали планировать покупки, изучать товары. Поэтому кому-то пришлось прекратить маркетинговые стратегии, а кто-то ускорился в своих планах развития. И есть […]

Подробнее

01.10.2021

Как активнее “жить” в интернете

Пандемия изменила целые индустрии. Меняются законы, экономики стран, трансформируется каждый в обычной семье. Если Вы не “старовер” и понимаете, что диджитализация проникает во все сферах нашей жизни, но еще не ясно, как влиять на формирование собственной цифровой зрелости в глобальной сети, подсмотрите у других, где они оставляют свой цифровой след в глобальной сети. Для активных пользователей интернетом важны: — […]

Подробнее

29.09.2021

Гонку цифровой зрелости выиграют самые шустрые: как к ней присоединиться вашему подростку

Новые реалии столкнули нас с грандиозными изменениями. Эти последствия каждая семья будет ощущать еще очень долго. Что касается людей предприимчивых, то многие успели приспособиться к ускоренному внедрению digital — технологий, но пока еще плохо ориентируются. Проведено новое исследование Boston Consulting Group и Google и оно показывает: только 9% компании можно считать достигли цифровой зрелости. Какая мысль приходит на ум? Как […]

Подробнее

11.06.2021

Как детям управлять экранным временем летом

Лето. Пора свобод от школьных ограничений. А вот одно из них сверхполезно, если в учебных классах запрещены смартфоны. Как же управлять желанием подростка, постоянно, погружаться онлайн? Юное поколение не способно понять глубину вреда от тотальной смартфонизации. Но мы то, взрослые, способны воспринимать, что фаббинг (погружение в смартфон) стал новой “болезнью” цивилизации: на фоне которого, разрушаются отношения или эмоциональное здоровье. Что […]

Подробнее

08.05.2021

Как вовлекать подростков в изучение истории

Слушая социальные опросы (на YouTube), где школьники дают ответы на вопросы про историю страны, можно услышать такие небылицы! Например: что Гитлера звали — Капут, а жена Ленина рассказывала Пушкину сказки на ночь. Путаница в исторических событиях и полное невежество некоторых, наводит на мысль, что часть интервьюированных — с другой планеты. Интернет имеет массу положительных сторон и пандемия показала […]

Подробнее

08.05.2021

Как не попасть в компьютерный эскапиз

Огромное количество людей убегают от реальности, погружаясь в новости глобальной сети, собственные мысли или читая различные книги, изучая массу тренингов. У подобного явления есть название — эскапизм. Оно возникает, в связи с тем, что человек не уверен в разумности установленных норм. В наше динамичное время, скорости изменений так велики и требуются большие ресурсы для адаптации, поэтому люди, […]

Подробнее

26.04.2021

Как правильно мечтать, чтоб исполнилось желание

Тема очень популярная и она “не обошла” мои занятия по IT со школьниками. В новых условиях карантина, детям сложнее мечтать и я передам пару техник, которые очень понравились ученикам. Прежде всего, эффективностью. Метод позволяет не только усилить исполнение, а также развивает ряд цифровых навыков, которые сейчас актуальны для “жизни” в интернете. Начнем с вопроса — Что нам помогает мечтать с […]

Подробнее

20.04.2021

Эта цифровая привычка — навык №1 для здоровья вашего ребенка

В своей преподавательской деятельности, на вопрос — “Чему Вы учите?”, я отвечаю: если, коротко — вовремя отключать Wi-Fi. На курсах по цифровым навыкам дети создают динамические креативы, управляют информацией, программируют и выпускают авторский контент. Зачем здесь — отключаться от сети? Казалось бы, что программа выполняет цель по формированию новых цифровых навыков. Но, заметьте, что вместе с этим зарождаются и привычки. […]

Подробнее

05.04.2021

Сегодня: эти три навыка помогают открыть собственное дело

Коронакризис ставит на “колени” все сферы бизнеса и кажется, что совсем не время открывать свое дело. Выйти из состояния ступора в мышлении помогают истории, где люди смогли выстоять во времена кризисов, а также, домашнее обучение новым навыкам . Вот ТОП-3 умений, которые, точно “приведут” вас в предпринимательство: сферу оказания услуг, позиционирования ценностей или полезных продуктов. Вспоминаю тренинг Юрия Бурлана, […]

Подробнее

31.03.2021

Коммуникации для социализации нового поколения детей

Вспоминаю события своей профессиональной деятельности в 2010-2011 года, когда дошкольники детских садов сети ОАО “РЖД” по всей Сибири, а также, из Перми, Казани осваивали новые способы взаимодействия с обществом. Программа поликультурного обучения вдохновляла воспитателей, учителей, родителей запускать digital-трансформацию для глобального общения. Малыши в 3-5 лет учились не просто разговаривать через телемосты, а создавали свои мультфильмы, чтобы визуализация онлайн, точнее передавала […]

Подробнее

20.03.2021

Ты готов к революции в e-commerce?

Старший вице-президент по международной стратегии продукта в агентстве Publicis Commerce Али Амарси рассказывает, как бренды оптимизируют стратегии ритейла, чтобы уже сейчас подготовиться к будущему. В 2020 году рост онлайн-продаж за первые три месяца самоизоляции превысил трехлетние прогнозы. Доля электронной торговли в рознице вышла на уровень 2023 года. В начале пандемии (май 2020) поисковый интерес к покупкам в интернете по всему миру […]

Подробнее

17.03.2021

Стратегия процветания: Как продолжать оставаться на связи с людьми

Будем учитывать, что в пандемию каждый человек стал проводить в мобильных приложениях, в среднем, по 3 часа в день (данные аналитического агентства APP Annie). Приложения позволяют быстрее обслуживать клиента, персонализировать сервис и повысить удобство для человека. Например, компания “Bolt” не только внедрили новую услугу — доставку продуктов, но и ускорили запуск проката электросамокатов, как безопасную альтернативу переполненному общественному транспорту. Владелец […]

Подробнее

11.03.2021

Определим уровень финансовой свободы

Состояние финансовой свободы очень связано с системой ценностей человека. В общем понимании формулировки, у индивидуума присутствует ощущение достатка и доход существенно превышает расходы. При этом личность имеет больше выборов: чем он хочет заниматься, не принося материальный ущерб своей семье. У нас разное чувство -”достаточно”, но никто не будет спорить, что каждому, вполне, разумно стремиться к тому, чтобы деньги работали на нас, […]

Подробнее

12.02.2021

Этот алгоритм снижает тревогу и дарит энергетическую наполненность

Сегодня, мы находимся в условиях неизвестности : пандемия вносит такие изменения, которые сложно понять и принять миллионам людей. В связи с этим, многие испытывают разрушительные чувства тревоги, страх и напряжение. Выйти из эмоционального «болота» помогают любимые занятие, общение или новые открытия . Познакомьтесь с креативным направлением — нейрографика . Это творческий подход, чтобы снижать тревогу и повышать ресурсное состояние. Несколько групп отзывов (по […]

Подробнее

06.02.2021

Как не застревать в негативных событиях

В психологии есть понятие — застревающее состояние психики. Эту длительную задержка психики человек на конкретном событии или чувстве, через синоним, можно назвать “задерживающийся характер”, или понятием “ вязнущее состояние ”. По Леонгарду данный застревающий тип акцентуации еще называют аффективно застойным. Вы соглашаетесь с тем, что в норме — когда градус эмоций человека, постепенно снижается? Сначала идет пик переживаний , затем происходит разрядка после […]

Подробнее

04.02.2021

От неизвестности — к семейному делу

Миллионы людей столкнулись с двумя проблемами: нарушением рабочих процессов и неопределенностью будущего. Испытываете это в своей семье? Но даже в условиях нестабильности, можно вывести микроэкономику семьи на приемлемый уровень. Для этого потребуется пара вещей: принятие решения открыть свое дело и интенсивное обучение. Сейчас можно получить массу данных о потребителях и использовать эту информацию для открытия онлайн витрин с товарами и услугами, которые […]

Подробнее

03.02.2021

12 идей для молодежного бизнеса

Далеко не секрет, что небольшое дело для молодежи способно вырасти в настоящий серьезный бизнес. Сначала можно рассмотреть возможность зарабатывать честно небольшие деньги, чтобы накопить на современный гаджет, а после определенных тренировок, можно и перейти к солидным бизнес-стратегиям. Честно признаться и в мире взрослого предпринимательства все тоже развивается от малого — к великому. И регулярные тренировки навыков: […]

Подробнее

03.02.2021

Как пандемия поменяла родителей

Поисковые системы с апреля 2020-2021 показывают, что родители часто волнуются о том, справляются ли они со своими обязанностями. Запросы в поисковике связаны с “ключевиками” о поддержке у знакомых, специалистов, в книгах и видео при воспитании детей в новых условиях. Родительские обязанности и динамика поведения в семье сильно изменились из-за пандемии. Можно посмотреть анализ данных в поисковиках и лучше понимать свое […]

Подробнее

23.01.2021

Простые советы: как эффективно разговаривать онлайн

В новых условиях, каждый в семье пытается сделать свои первые шаги в интернете. Те, действия, которые позволять быть на связи с другими людьми, для возможности самовыражения и создания чего-то нового, полезного для общества. Поэтому нам всем потребуется навык — говорить онлайн. На своих тренировках по личной эффективности в молодежных Медиа-Клубах #интернатива, мы с коллегами передаем простые советы, как научиться красиво […]

Подробнее

16.01.2021

Что помогает быть хорошим родителем

В переходном периоде, на карантинном режиме, я часто слышу (в своей преподавательской деятельности) что родители не могут ладить с детьми. Вначале пандемии, у взрослых появились совершенно новые задачи по организации учебы и досуга в четырех стенах дома. Вы чувствовали, что неизведанное, всегда, вызывает тревогу — защитную реакцию (древнего) мозга. И это напряжение не обошло семьи по всему миру. Нам хочется быть хорошими родителями […]

Подробнее

13.01.2021

Digital-трансформация: для успеха любой семьи

В условиях мировой пандемии, для каждой семьи важно успешно пройти digital-трансформацию. Это позволит не терять связь с миром! Кто-то настраивает домашний “офис” и переучивается вести дела в интернете, кому-то важно оставаться на связи с общественностью и приходиться быстро осваивать мобильные коммуникации. Есть взрослые, имеющие потребность быть хорошими родителями и нужно уметь организовывать онлайн обучение и досуг для детей. Все […]

Подробнее

12.01.2021

Школьнику и родителю: Как сконцентрироваться на учебе онлайн

Для многих школьников и взрослых, в условиях цифровой эпохи, приходится учиться и переучиваться с использованием интернет-технологий. В связи с тем, что мозг получает новые условия для развития, у человека могут возникать трудности концентрации внимания. Как только действия станут привычными и вы примените простые правила, то фокусироваться на учебном процессе будет значительно легче. В своей профессиональной деятельности: по дистанционному обучению […]

Подробнее

24.12.2020

Он может печатать только носом…

Очередной эксклюзивный Кейс — гордость в Центре “Интернатива”. Хочу познакомить вас с украинским Ником Вуйвичем))) по имени Олег Сергачев. Это парень с отклонениями в речи и который может печатать либо носом, либо большим пальцем левой ноги… Олег переболел в детстве энцефалитом и сейчас прикован к инвалидному креслу…Нашел нас Олег в интернете по рекламе и подал […]

Подробнее

23.12.2020

Долой женскую эксплуатацию!

Приоритеты в таких направлениях, как семья, дети, дом, уют, красота, определяет современный образ жизни женщины. Однако тенденция общественного развития предполагают большие финансовые вложения для осуществления своих потребностей, в силу чего Женщина должна или вынуждена работать, выстраивать свою карьеру. Рождение ребёнка ощутимо снижает доход на члена семьи, а также круг потребностей, которая семья способна удовлетворить. Второй и […]

Подробнее

17.12.2020

Как развивать когнитивную гибкость для успешного будущего детей

Рассмотрим вопрос о развитии гибкости ума и мышления. Если сравнивать когнитивную гибкость с ригидностью ума, то во втором случае наблюдаем недостаточную пластичность в психологической деятельности и поведении. При умственной ригидности мозг сопротивляется изменениям, сложно переключаясь с одного на другое. При этом, как только, возникает потребность решать важные задачи и следует изменить планы, то происходит разлад (“всё валится из рук”). При когнитивной гибкости происходит быстрое переключение дел, без потери […]

Подробнее

14.12.2020

Как проявлять лидерство ребенку в новых условиях

Ни одна мать не спорит, что каждый ребенок — это лидер. Это качество он проявит в песочнице, школьной жизни, дворовой игре или городском событии. А если карантин меняет правила и традиционные площадки для социализации закрыты? Тогда, в помощь подросткам открывается дополненная реальность. Стоит помнить, что в интернете, для успешного позиционирования нужны прокаченные навыки 9 элементов цифрового гражданства: цифровая этика, кибербезопасность, […]

Подробнее

04.12.2020

Упражнение для создания согласия в семье, команде

Сначала подчеркну, что этот формат не подходит для общения с агрессивными, “все знающими” людьми, которые даже не способны рассмотреть чужое мнение. Это упражнение можно использовать в семье, коллективе или в команде с дружественным настроем. Оно помогает решать сложные вопросы, а также научиться слушать и слышать собеседника. Как работает упражнение “Повтори. Согласись. Добавь”. Сначала, определим предмет разногласия. Пусть собеседник лаконично и понятно сформулирует проблему. При этом, Вам […]

Подробнее

30.11.2020

Как развивать свою уникальность

Вспомним порядок развития индивидуальности. Сначала, человек ничем не отличается от других. Затем, он “бунтует” в поиске себя. После бунта, приходится выйти на тот этап, где учишься сливаться с той толпой, которая “не как все”. И, благополучно, пройдя все эти этапы, человек способен выразить свою уникальность, оставаясь самим собой. Говоря об уникальности, не стоит путать с тем, что […]

Подробнее

24.11.2020

Как ускорить работу мозга

Размышлять — это роскошь сегодняшнего дня. Демократия шума владеет вниманием людей мегаполисов и целых стран. Ускорения процессов жизни и постоянные изменения условий вводят человека в состояние марафонца. Суматоха, тревога и действия на автоматизме негативно влияют на функции мозга. Также современность требует повысить скорость выполнения текущих задач, вот почему нам важно научиться грамотно управлять временем. Итак, в чем заключается процесс ускорения мозга? […]

Подробнее

18.11.2020

Пара историй в защиту дистанционного обучения. Не путайте с заочкой

Более трех лет, модерируя региональные телемосты на тему новых стратегий в образовании, я всё чаще слышала профессиональные мнения участников “круглых онлайн-столов” о важности сфокусировать максимум усилий для внедрения новых высокоскоростных коммуникаций в учебные заведения. Экспертный состав Центра “Интернатива” более семи лет предлагает готовое высокотехнологичное решение в направлении — массовое развитие цифровой грамотности. Немаловажным фактором успеха в нашей деятельности является умение объединить традиционные методы […]

Подробнее

16.11.2020

Помогите ребенку осваивать новое за 15 шагов от психотерапевта Бена Фурмана

Если у Вас стоит вопрос плохого поведения ребенка, то за рекомендациями можно обратиться к финскому психотерапевту Бену Фурману, автору десятков книг. В его работе “Навыки ребенка в действии” эксперт предлагает в плохом поведении наследников видеть не проблему, а потенциал — обучить их чему-то новому. С чего начать? Не преувеличивая способности ребенка, определите действительно ли он хочет новых открытий и где […]

Подробнее

10.11.2020

Эффект ноцебо в цифровом здоровье матери и школьника

Не поспоришь, что информация очень влияет на здоровье человека. Как и в большом городе, в цифровом медиаполисе (в интернете) на пользователей обрушиваются десятки неэкологичных технологий, которые разрушают здоровье. Все мы знаем про эффект плацебо, когда таблетка-пустышка, благодаря самовнушению, дает положительные результаты. Но сегодня, влияние на цифровое здоровье целых наций перехватил эффект “ноцебо”. Как это работает? Если человек […]

Подробнее

Go top