Всё больше людей задумываются о своё ментальном здоровье и ищут новые методы для достижения баланса и гармонии в жизни. В этой статье мы рассмотрим две профессии, которые стали популярными в последнее время и как понять, какую профессию выбрать – нейрокоуч или тренер по майнд-фитнесу. Несмотря на то, что эти профессии имеют общую цель – помочь […]
Рубрика: Майнд-фитнес
Майнд-фитнес клуб: почему нам важно встречаться c людьми
Беспричинная тревога и уныние могут возникать вследствие разобщения между человеком и другими людьми. В последние пару лет нас “разгоняют” новостями по квартирам и переучивают жить в одиночестве, убедительно выдавая это за норму. Именно поэтому мы открыли Майнд-фитнес клуб. Путь в никуда Каждый из тех, кто почувствовал внутреннюю боль разобщения, по-уши погрузился в интернет в поисках общения или самореализации. Это тупиковый […]
Майнд-фитнес для активной жизни
Термин «Майнд-фитнес» (Майнд (англ. «mind») — разум, фитнес (англ. fitness) — поддерживать форму, тренироваться.) впервые был употреблен в 2014 г. Агентством стратегических инициатив и Московской школой управления «Сколково» в издании «Атлас новых профессий», где представлены исчезающие профессии и те, которые будут востребованы до 2030г. В разделе «Образование» рассматривается тренер по майнд-фитнесу как «специалист, который разрабатывает программы развития […]
Майнд-фитнес — Метод №1 для повышения энергии и работоспособности
В эпоху, когда наши умы погрузились в соцсети становится понятна причина бессилия, напряжения и тревоги. Человеку, по своей природе, свойственно созидать, активно двигаться и общаться. И если ключевая психологическая потребность (трансцендировать) не удовлетворена, то ждать вдохновения не приходится. Но уровень уныния, депрессии или страхов, все равно, приведет к вопросу — что мне изменить и как? Мы предлагаем Майнд-фитнес. […]